Kochen Sie wenn immer möglich grundsätzlich mit Deckel.
Ihre Stromersparnis: rund 25%. Ihr Profit: bis 17 Franken pro Jahr*.
*Berechnungsgrundlage: 4-Personen-Haushalt mit durchschnittlichem Stromverbrauch

Kochherd
Der Durchmesser der Pfanne und Kochstelle sollte übereinstimmen. Frühzeitig abstellen und Restwärme nutzen.

Dampfkochtopf
Für Kochgut mit langer Gardauer einen Dampfkochtopf benutzen.

Isolierpfanne
Die Effizienz gegenüber herkömmlichen Pfannen ist massiv höher, da die Wärme länger in der Pfanne bleibt.

Eierkochen
Wenig Wasser in die Pfanne geben, Eier von Beginn an in das Wasser geben, nach dem Aufkochen des Wassers die Kochplatte abstellen. Die Restwärme genügt um die Eier fertig zu kochen.

Wasserkocher
Der Wasserkocher ist viel effizienter als das Erwärmen von Wasser in einer Pfanne. Bis zu 50% Stromeinsparung möglich.

Backofen
Wenn die Backzeit länger als 40 Minuten dauert, kann der Ofen 10 Minuten vor Backende abgestellt werden. Die Restwärme wird optimal ausgenützt.

Sind Mikrowellenstrahlen gefährlich?

Mikrowellen gehören zu den hochfrequenten elektromagnetischen Wellen, ihr wichtigster biologischer Effekt ist die Wärmewirkung. Diese wird im Mikrowellenherd zum Erhitzen von Speisen ausgenutzt. Die starke Strahlung im Innern des Garraums und die Hitze sind gefährlich und führen zu Verletzungen, insbesondere Verbrennungen. Die bei einem intakten Mikrowellenherd austretende Strahlung ist allerdings viel geringer als die für eine merkliche Erwärmung benötigte. Ob unterhalb dieser Schwelle andere Effekte auftreten, ist umstritten.

Energieeffizienz im Alltag ist aktuell, denn Stromsparen lohnt sich gleich doppelt: Finden Sie hier "Stromspartipps"!

Wissen Sie, was ein Fehlerstromschutzschalter ist? Oder kennen Sie den Unterschied zwischen Watt und Volt? Unter "Fachbegriffe" finden sie einige Definitionen.